憂鬱症患者身邊的親友們,常常不知道該如何面對疾病與如何與患者相處。其實最能夠做到與最有效的就是「傾聽」,有時候默默地傾聽患者的心聲對他們來說就是很大的幫助!要說「聆聽」最難的也許就是控制自己的情緒,雖然很難,但是卻是做好聆聽者的關鍵!
#小鬱亂入 #憂鬱症 #壓力 #精神病 #抑鬱症 #心情不好 #面對憂鬱症 #憂鬱 #心理健康 #插畫 #小鬱 #阿焦 #憂鬱症污名 #心理衛生 #預防憂鬱 #depression #mentalhealth #depressytrouble #depressy #pailin #illustration #depressionawareness #blue #sadness #mentalillness